Introduzione al testo Yoga Sutra di Patanjali, per gli allievi che frequentano la lezione di Teoria, che si svolge ogni venerdì alle ore 18:00, presso Yoga Studio Aversa.
Per la versione completa, alleghiamo il file .pdf di più facile consultazione.
Di seguito un estratto:
“Yoga Sutra di Patanjali”.
Organizzati in quattro capitoli, libri o quarti (pāda), gli Yoga Sūtra di Patañjali sono una raccolta di
196 sūtra o aforismi interconnessi che forniscono passo-passo le istruzioni per smettere di
identificarsi con le variazioni o modifiche (onde del pensiero, vortici) della mente e per raggiungere
infine la completa indipendenza e l’isolamento dalla materia-mente e la liberazione come pura
coscienza.
Nel corso di questa disciplina spirituale si incontrano diverse afflizioni che disturbano l’equilibrio
della mente. Questi impedimenti sono le cause principali di confusione e sofferenza nella vita.
Patañjali ha identificato otto pratiche che aiutano a superare gli ostacoli, aumentare discernimento
discriminativo, e andare avanti nel proprio sviluppo psico-spirituale. Questi sono gli otto punti
(aṣṭāṅga) della prassi yoga.
Impegnandosi in queste pratiche diligentemente e intensamente, lo yogin può acquisire
progressivamente maggiore controllo di corpo, sensi, emozioni e pensieri, riconosce e discrimina
questi limiti e limitando così i disturbi (il visto) dal proprio vero Sé (il Veggente), diventa capace
della diretta conoscenza dei sensi sottili, infine realizza pienamente il Sé raggiungendo la
liberazione (kaivalya)